Kroppen har været min vejviser gennem hele livet
Jeg underviser i Bowspring i Aarhus og har gennem mange år arbejdet med yoga og bevægelse. Bowspring er i dag min primære praksis, fordi den på naturlig vis forener styrke, mobilitet, balance og lethed.
En bred vej hertil
Min baggrund er præget af en livslang nysgerrighed på kroppen og dens mange udtryk. Jeg har udforsket alt fra yoga og moderne dans til capoeira, svømning og rulleskøjteløb. Det har givet mig en god forståelse af kroppen.
Vejen til Bowspring
Siden 2015 har jeg undervist i yoga i Aarhus: først hos Hamsa Yoga Studio, hvor jeg også uddannede mig til certificeret yogalærer, og siden hos SeierFitness, Yo Studios, Yoga Collective og Samavesa Yoga. I 2017 fandt jeg frem til Bowspring, og det har siden været min primære undervisningspraksis.
Videreuddannelse og inspiration
Undervejs har jeg opsøgt fordybelse hos en række undervisere, der har inspireret min tilgang. Det tydeligste spor er gentagne rejser tilbage til kilden selv: Desi Springer og John Friend, som står bag Bowspring. Jeg trænede første gang med dem i 2017 og er siden vendt tilbage flere gange, senest i 2025. Dertil kommer undervisning hos Christy Punnett, Barbra Noh, Ross Rayburn, Tara Judelle, Simon Krohn og Soham Johansen.
Bevægelse ud over måtten
Ved siden af yoga og Bowspring har capoeira, moderne dans og ballet, rulleskøjteløb og svømning alle sat spor i den måde, jeg forstår og underviser bevægelse på.
Mød mig
Har du lyst til at høre mere eller finde ud af om et hold, en privat session eller firmayoga er det rette for dig?